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闭经怎么调理?

  正常月经周期建立后停止6个月或者按原来月经周期计算停止3个周期以上称为闭经。

  如果出现闭经,首先要找到闭经原因治疗病因,然后再配合相关辅助检查,比如要保持心情愉悦。

  正常的情绪活动有利于促进人体健康,情志异常则会损害脏腑的生理功能,导致疾病发生。

  调理方面,如果体质虚弱就要多食具有营养滋补和活血通络作用的食物,对闭经也有一定治疗作用。

  营养比较高的比如牛奶、鸡蛋、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,有一定的滋补作用,对月经有好处。

  对气滞血瘀引起的闭经,可以多吃活血化瘀的食品或者滋补品,比如生姜、大枣、红糖。

  对于极度消瘦的闭经患者,首先要排除是不是消瘦引起,特别消瘦的体质会影响内分泌,排除内分泌疾病以后要特别要重视改变饮食习惯,消除拒食心理。

  加强营养的全面供给,把体重增加起来,恢复正常的营养状况,才会利于月经来潮。

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